据英国《诺丁汉邮报》1月29日报道 ，警惕均数据显示，英平婴儿每周有3名英国婴儿因与父母同睡而在睡梦中死亡。周名深圳品茶90分钟工作室对此
，父母专家向父母们提出了警告。同睡

据报道
 ，时猝死英国慈善机构“摇篮曲基金会”(The警惕均LullabyTrust)表示 ，在过去5年内 ，英平婴儿共有665个婴儿在与父母同睡一张床的周名过程中死亡。因为一旦父母熟睡后翻身，父母就可能导致婴儿窒息或者过热而处于危险之中。同睡深圳品茶90分钟工作室此外
，时猝死家长和婴儿同睡还可导致婴儿猝死综合征(SuddenInfantDeathSyndrome)的警惕均风险增加――婴儿在睡梦中无故死亡。

来自“摇篮曲基金会”的英平婴儿弗朗辛?贝茨(FrancineBates)表示，“有的周名父母选择和婴儿睡在一张床上 ，但我们建议其时刻保持警惕。此外，一旦父母中有人抽烟 、喝酒、吸毒或者是处于非常疲惫的状态，婴儿在睡梦中突然死亡的可能性就会大大增加 。对于早产或出生时体重较低的婴儿来说，死亡风险更大。”

她还强调道
，“千万不要带着婴儿在沙发或扶手椅上睡觉，这种情况下婴儿猝死综合症的风险会增加50倍。”

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，英国教育部首次公开的数据显示
，2013年至2017年期间，与父母同睡时死于睡梦中的新生婴儿数量分别为131 、141、121、131和141人。同时 ，各地区儿童死亡调查组(CDOPs)对这些数据进行了整合，调查了每个孩子的死亡情况以吸取教训。

上海中医失眠症医疗协作中心主任医师施明建议，孩子断奶后 ，父母就应与孩子分床睡。如果刚开始不适应，可把小床紧挨在父母床边，随着孩子长大再逐渐拉宽距离，锻炼其独自睡觉的能力，直至分屋
 。孩子在一个人入睡的过程中会发现，黑暗其实并不可怕，并能渐渐学会管理自己的情绪
。

除了分床睡之外，宝宝趴着睡觉也存在一定的窒息风险
。

新生儿的头较重，控制头部转动的颈部肌肉力量不足  ，手也不够有力。趴着睡 ，一旦发生呕吐（新生儿吐奶很常见）或被毛巾、枕头等堵塞口鼻时 ，不易靠自己的力量把脸移开。父母又不容易观察趴着的宝宝的肤色和表情，难以及时发现异常 。只要2~3分钟呼吸困难 ，宝宝就会全身瘫软无力甚至窒息死亡。

宝宝的睡眠姿势通常包括3种 ：仰卧
、侧卧和俯卧 。仰卧时 ，内脏器官受到的压力较小 ，四肢可自由活动，父母可直接观察其脸部表情 。但长时间仰卧，易睡成扁平头，而且由于重力，仰卧对呼吸不利，还易发生呕吐；如果侧卧 ，一般推荐右侧卧位，可避免心脏受压 ，有利于胃内食物顺利进入肠道，防吐奶
。但长时间侧卧 ，宝宝脸部两侧易发育不对称，头型易睡偏 ，也可能造成斜视；俯卧位除了上述分析的危险外 ，也有好处，宝宝胸部压迫床，床的反作用力正好按摩胸廓 ，能提高肺活量，有助胸廓和肺部发育。3种睡姿各有优劣，可按照宝宝的不同情况采取不同睡姿。一般来说 ，1岁以内要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。家长不能随时在旁照料或夜间睡眠时 ，以仰卧为主；有人在宝宝身边陪护 ，能做到严密观察时
，可让宝宝俯卧；吃完奶后，可以右侧卧。▲